Optimal Performance Program
Découvrez l’Optimal Performance Program™ de OneHorseLife avec Julia Mayrand. Développez une relaxation consciente avec votre cheval et échangez avec Julia Mayrand et votre groupe en français. Les 12 modules sont débloqués par groupes de quatre, sur trois mois selon l’ancienneté de votre participation payante. Les textes des leçons sont disponibles en français par traduction automatique. Les cahiers d’exercices associent le texte français aux pages originales. Les vidéos conservent leur audio anglais et proposent des sous-titres français. Les originaux anglais restent accessibles.
With Julia Mayrand
Course overview
Recommended duration: 90 days
Distinguer le stress, les tensions et la relaxation. Développer la relaxation consciente à l’arrêt et en mouvement. Apprendre à observer votre cheval et progresser avec l’accompagnement de Julia Mayrand.